Классный час - Секреты здоровья

Классный час - Секреты здоровья

Применение: Внеурочная форма

Классный час - Секреты здоровья
Цели:
  • сформировать у учащихся правильное представление о здоровье;

  • вызвать у них стремление к сохранению своего здоровья;

  • воспитывать положительные привычки.


Учитель приветствует учащихся и пожимает им руки, улыбается. Учащиеся по цепочке передают приветствие друг другу.
Какое пожелание я передала каждому из вас, а вы друг другу? Да, мы пожелали друг другу доброго здоровья. А как вы думаете, что такое здоровье? (Здоровый человек не болеет. Он сильный, выносливый, добрый, ему любая работа по плечу).
Сегодня мы поговорим о том, как следует себя вести, чтобы быть здоровым.

В старину говорили: «Здоровье приходит золотниками, а уходит пуд Это, значит, стать здоровым можно постепенно, а потерять можно сразу. Здоровье- одна из ценностей жизни, каждый должен заботиться о своём здоровье с юных лет. Предлагаем вам раскрыть секреты здоровья и пользоваться ими каждый день.

Секрет первый.
Собери первые буквы каждого слова, и ты узнаешь его: волк, заяц, яблоко, лиса, сок, яхта, зима, абрикос, дом,
ель, лимон, осёл, ноль, енот, обруч, тыква, вилка, лось, Емеля, каток, арбуз, йод, сахар, ярмарка.

Секрет второй.
Расставь буквы по порядку, чтобы узнать его.

5 7 14 1 11 6 2 10 4 9 3 8 13 12
й с о д с в е ы а б л ё р т

Секрет третий. Отгадай загадки и по первым буквам собери ответ
1. Целых 25 зубков для кудрей и хохолков. И под каждым зубком лягут волосы рядком.
2. Исполнитель песни « Улыбка».
3.Завязал глаза я Юрке – мы играем с братом в …
4.Птичка – невеличка носиком нырнёт, хвостиком вильнёт, дорожку проведёт.
5.Гладко, душисто, моет чисто, нужно, чтоб у каждого было …
6. Поселилась в ванной туча, дождик льётся с потолка, мне на спину и бока. На полу не видно луж, все ребята любят ….
7.Всю жизнь ходят, а обогнать друг друга не могут.
8.Если б не было его, не сказал бы ничего.

Секрет четвёртый.

Научись выполнять простые упражнения, чтобы снять физическое и умственное напряжение.

На доске модель дерева. Нарисуйте в тетради ствол дерева и запишите на нем «Мое здоровье». Мы уже сказали, что здоровый человек сильный, ловкий, не болеет. Ученые назвали эту часть нашего здоровья физическим. Нарисуйте первую веточку дерева и подпишите ее название «Физическое здоровье». На ветке много зеленых листьев. Снимите один из них (читаем «Школа Геркулеса». Кто такой Геркулес? Давайте познакомимся с некоторыми его уроками. В этом нам поможет второй листочек (читаем «Закаливание»). Это обтирание, обливание, купание. Сюда же относится снегохождение (рассказ П. Иванове.)
Второй урок в школе Геркулеса посвящен утренней гимнастике, зарядке (физкультминутка). На веточке физического здоровья еще много листочков (отрываем - на нем нарисованы два зуба. Один – белый, улыбается, другой –красный, плачет. У дерева «Мое здоровье» могут быть и другие секреты, посвященные физическому здоровью. А мы нарисуем другую веточку и подумаем, как она будет называться. В это время в класс входят девочка и мальчик.
Д. –Почему ты такой сердитый?
М. –Мне постоянно делают замечания.
Д. –Мне неприятно с тобой разговаривать, когда ты такой сердитый.
М. –Кто не хочет, пусть не разговаривает! Я люблю всех смешить, шутить, а они моих шуток не понимают!
Д. –Как, например?
М. - Вот вчера в коридоре Колька упал. Я к нему подошел и весело спросил: «Как прошла посадка?» Он обиделся. Или вот брат двойку в школе получил. Мама его ругает, а я решил его утешить и спел ему дразнилку. Что тут было!
Д. – Мне кажется ты нехорошо поступил. Правда, ребята ?
М. –А разве ребята в классе так не поступают? Я слышал много раз, как они обзывают друг друга.
Д. – Надо всем помнить, что доброе слово лечит, а злое калечит. Наши отрицательные реакции могут вызвать нервное напряжение у других и у самого себя. Это называется стрессом. Коля упал, ушибся, а ты еще смеешься.

Уже посмотрели: 4420 раз(а).